quinta-feira, 8 de outubro de 2009

Olhai os Lírios do campo

É importante conhecermos um pouco mais da nossa mente, para que assim possamos treinar nossa psique, filtrar emoções e pensamentos. Vejamos. Imagine uma caixa cheia de compartimentos, em que existem portas e janelas. Imaginou ? Digamos que essa é nossa mente. Cada área abriga um grupo de estímulos, pensamentos, frustrações e reações diferentes. Partindo do pressuposto que nosso cérebro é extremamente complexo, me refiro a ele em relação ao mundo dos pensamentos de forma abstrata. Não tenho conhecimento para abranger maiores explicações. Pois bem, cada informação que guardamos na nossa psique influenciará muitos de nossos comportamentos e algumas podem nos acompanhar até o fim de nossas vidas. As coisas que mais marcam a nossa existência são as mais expressivas, são as que moldam grande parte do que somos. Todas as experiências que passamos desde a infância e que são guardadas no nosso consciente e inconsciente definirão a nossa personalidade. Agora, porque é importante sabermos disso? Perceba, se desde a nossa infância acumulamos em nossa mente sentimentos e experiências dolorosas e as deixamos controlar o nosso “eu”, consequentemente não nos permitiremos aproveitar as coisas mais felizes e valiosas, e veremos a vida com uma perspectiva pessimista. Desenvolveremos uma falta de vigor diante das situações. Poderemos ter grandes possibilidades de desenvolver psicopatologias e acabar nos perdendo em meio a nossa própria essência. Então chamo a atenção para a necessidade que temos de filtrar nossos estímulos. Claro que algumas coisas ruins sempre acabam trazendo algumas frustrações. Mas, como cita Augusto Cury em seu livro “Os Códigos da Inteligência” se conseguirmos filtrar nossos estímulos estressantes e darmos lugar aos estímulos que trazem o otimismo, viveremos mais e melhor. O que mais me surpreende é como Jesus soube cultivar sua mente e proteger sua emoção em todas as situações. Jesus cultivou a confiança, o perdão, e deu valor às coisas mais simples. Sofreu, chorou, mas não permitiu que nada o tirasse da Sua essência, nem apagasse Seu amor e Sua bondade. O segredo da Psicologia, assim como de todas as coisas, se expressa em Jesus. Filtrar os estímulos estressantes só é possível quando temos fé diante das coisas, quando temos confiança e a alegria de ter um Deus maravilhoso, independente de todas as nossas experiências. Descansar em Deus é a melhor maneira de termos uma mente saudável. Perceba agora a beleza do convite de Jesus "vinde a mim, todos os que estais cansados e sobrecarregados, e eu vos aliviarei. Tomai sobre vós o meu jugo e aprendei de mim, porque sou manso e humilde de coração e achareis descanso para a vossa alma. Porque o meu jugo é suave, e meu fardo é leve
Temos na Bíblia também outro conselho de Jesus: “Olhai os lírios do campo”. Nessa frase Jesus chama a nossa atenção para o excesso de ansiedade que brota da nossa forma negativista de ver a vida. Jesus nos convida a confiar para mantermos nossa mente em paz, para termos alegria de viver, sem neuroses e sem preocupações doentias. Então, quando estivermos em conflitos... olhemos os lírios do campo.

quinta-feira, 1 de outubro de 2009

Treinando a Fé

Quando estamos com algum problema em algo nosso, por exemplo, vamos supor que o computador tenha pegado vírus. Procuramos a quem pode e sabe resolver tal problema. Entregamos em suas mãos com a consciência que só podemos pegar de volta quando o problema estiver resolvido. Confiamos em deixar aquele computador sendo consertado pelas mãos do profissional e geralmente esquecemos dele, já que sabemos que nada podemos fazer e que o profissional resolverá a situação. Então entregamos junto com o computador, a preocupação. Se em algum momento eu duvidar que realmente o problema do computador será resolvido e em um instante de insegurança pegar o computador de volta, o profissional não poderá mais fazer nada pra consertá-lo. Eu simplesmente mostrei que não confiei o suficiente na competência de quem poderia resolver. Então começo a tentar consertar com minhas próprias mãos, mas eu não sou capacitada pra fazer isso, isso está acima da minha limitada condição, mas eu decidi e persistir em continuar fazendo o conserto sozinha. E culminou em um desastre total. Acabei piorando tudo. Isso não lhe parece comum ? Fazemos isso tantas vezes em nossas vida. Quando queremos “consertar” nossa vida da nossa forma, é sinal que não confiamos na fidelidade de Deus para conosco. As vezes somo hipócritas afirmando que entregamos um problema ou uma situação a Deus, e alguns instantes depois nos vem a preocupação rondando nossa mente, nos vem aquela vontade de tentar interferir, “forçar a barra”. E quando essa vontade se transforma em ação, nesse exato momento estamos mudando o curso que Deus daria à situação. Pegamos o problema de volta para nós, tiramos das mãos de Deus e com isso estamos dizendo : Deus, eu não confio no Seu agir. Temos que ter o perfeito entendimento que muitas coisas na vida nós temos que agir. Claro, Deus nos põe em situações e nos oferece escolhas. Nós temos o livre arbítrio. Mas podemos escolher abrir nosso coração para a voz Dele e aí sim, fazer a nossa parte dando todos os outros passos. Mas quando vem a tempestade, nossa fé é tão pequena, olhamos para todas as circunstâncias. Esquecemos de continuar caminhando para o alvo e confiar em Deus. Lembre-se: Jesus não deixará o mar te submergir.

Fiz esse texto não só porque acho que as pessoas fazem isso. O escrevi porque eu também passo por isso. Essas palavras são para mim. Sou humana, e sei que como todos, tenho minhas limitações. Aceito como é difícil não nos preocuparmos com as coisas do nosso viver. Nos parece natural. Mas creio que se começarmos a exercitar essa fé, teremos um grande amadurecimento espiritual. Começaremos exercitando nas coisas mais simples. Por exemplo, quando estamos em um ponto de ônibus e estamos atrasados, nos preocupamos para que o nosso ônibus passe logo. Pronto, poderíamos treinar a partir daí. Nosso pensamento poderia ser : Não vou me preocupar porque Deus sabe de todas as coisas e providencia todas as coisas. E assim aprenderemos a ir treinando essa confiança em todas as situações, das mais simples, até às mais difíceis. Tenho certeza que não é fácil, nem pra mim e nem pra ninguém. Mas Deus SEMPRE estará conosco

"Não andeis ansiosos por coisa alguma; em tudo, porém, sejam conhecidas, diante de Deus, as vossas petições, pela oração e pela súplica, com ações de graças; E a paz de Deus, que excede todo o entendimento, guardará o vosso coração e a vossa mente em Cristo Jesus." (Fp 4: 6 e 7)